Vooraankondiging Vitaliteitsdagen
Op woensdag 11 en donderdag 12 oktober, georganiseerd door Seniorenverenigingen Bladel, Casteren, Netersel en KBO Brabant. Deelname is gratis.
Benieuwd hoe fit u eigenlijk bent?
Bij vitaliteit gaat het om levenskracht. Bij deze vitaliteitsdagen krijgen de deelnemers inzicht in hun gezondheid. Er is aandacht voor fysieke aspecten, zoals knijpkracht, reactievermogen, conditie, balans, maar ook voor mentale aspecten. Vragen als hoe ziet uw netwerk eruit, welk cijfer geeft u uw leven, waar bent u dankbaar voor, komen aan de orde.
KBO Brabant baseert zich hierbij op de kennis van de Blauwe Zones (de gebieden waar mensen een hoge leeftijd bereiken) en het concept positieve gezondheid.
* natuurlijke beweging ( werken in de tuin)
* een doel hebben om je bed uit te komen
* dagelijkse rust- of ontspan-moment
* ruimte en tijd voor geliefden en mensen uit je omgeving
Vrijwilligers van KBO Brabant verrichten metingen en gaan met deelnemers in gesprek.
Seniorenverenigingen Bladel, Casteren en Netersel organiseren de vitaliteitsdagen met medewerking van een lokale fysiotherapeut, huisarts, buurtsportcoach, diëtiste, opticien en audicien. Er zijn ook stands aanwezig waar u bij experts terecht kunt met uw vragen.
Met vriendelijke groet en graag tot ziens,
Commissie Vitaliteitsdagen Seniorenverenigingen Bladel, Casteren en Netersel,
Piet Hendriks, Jan Evers, Lisette Roijmans, Mariet Verdaat, Fred Jansen (Casteren) en Trees van Limpt (Netersel).
Lezing over slapen en slaapproblemen
door Piet Maandonks op donderdag 11 mei
We slapen ongeveer een derde van ons leven en zien slapen vaak als iets vanzelfsprekends. Maar pas als iemand niet goed slaapt, wordt duidelijk dat slapen niet zo vanzelfsprekend is als men vaak denkt. Veel mensen kampen met slaapproblemen en die kunnen heel divers zijn van aard. Op donderdag 11 mei komt Piet Maandonks, woonachtig in Bladel, bij de seniorenvereniging hier graag meer over vertellen. Hij werkt als regie- slaapverpleegkundige bij het Centrum voor slaapgeneeskunde van de Stichting Kempenhaeghe in Heeze. Tijdens de lezing vertelt hij ons aan de hand van een diapresentatie over onze slaap en welke slaapstoornissen er zijn. Ook geeft hij wat algemene adviezen en tips. Veel dingen zult u herkennen maar ook heel veel voorbeelden zullen u ‘wakker maken‘.
Slaapt U goed of valt er nog wat te verbeteren? U bent van harte welkom !
De lezing vindt plaats op donderdag 11 mei om 19:30 uur (ei.ndtijd 21:30 uur) op locatie De Schouw bij Den Herd, Emmaplein 2 te Bladel. De toegang is gratis. (Koffie/thee € 0,50).
Ook niet-leden van de seniorenvereniging zijn welkom. In verband met de planning is aanmelden wenselijk maar niet noodzakelijk. Aanmelden kan bij Henk Akkermans
Najaarsreis naar Oostenrijk
Jaarlijks organiseert de Seniorenvereniging een meerdaagse reis. Dit jaar gaat de reis naar KAPRUN in Oostenrijk.
We vertrekken zaterdag 30 september en komen zaterdag 7 oktober weer thuis.
Er zijn nog enkele plaatsen vrij. Inschrijven kan nog tot 28 april.
Enkele bijzonderheden:
- We logeren in een 4 * hotel met zwembad ( Hotel Victoria of Hotel Vier Jahreszeiten)
- Verzorging is All inclusive, dus inclusief ontbijt, lunch, diner, gratis koffie en thee de hele dag en van 17.00 uur tot 22.00 uur ook nog alle frisdranken, bier, witte en rode wijn.
- Alle leuke excursies zijn bij de prijs inbegrepen
- De prijs voor de reis bedraagt € 696,- (dit bedrag wordt in 3 termijnen van € 232,-automatisch afgeschreven in mei, juni en juli)
- Deze prijs is op basis van een 2 persoonskamer
- De meerprijs voor een eenpersoonskamer voor zover nog beschikbaar is € 145,-
- Voor eventuele verzekeringen bv reisverzekering en annuleringsverzekering dient u zelf te zorgen.
- Een uitgebreid dagprogramma leest u in de bijlage.
Voor meer informatie kunt u bellen met Adri of Francy Stevens 0646141517 of 0625038096.
Hobby- Handwerken
De
Het Palet
Op dinsdagmiddag wordt er in de tussenzaal geschilderd door ( helaas nog maar) 5 leden van de schildergroep "Het Palet", een onderdeel van onze Seniorenvereniging. Soms met een gezamenlijke opdracht maar ook vrij werk, van eigen keuze. Het ene makkelijker dan het andere, iets wat in eerste opslag makkelijk lijkt, blijkt dikwijls moeilijker dan gedacht, maar met gezamenlijk overleg en een beetje sturing van mijn kant, komt er toch een mooi eindresultaat.
Deze keer zijn er weer een paar schilderijen gewisseld. Het resultaat is te zien aan de muur van de Schouw.
Meer informatie? Mijn telefoonnummer staat achter in de Schakel.
Of simpelweg, klik hier: Marijke Donders
‘EEN KLIK MET HET VERLEDEN’
Kempenmuseum en Heemkundekring presenteren samen een unieke fototentoonstelling
Vorig jaar bestond Heemkundige Studiekring De Acht Zaligheden 75 jaar. Dat werd uitgebreid gevierd. Het wordt nu vervolgd met een samenwerkingsproject tussen het Kempenmuseum en de Heemkundekring.
Van 5 maart tot en met 29 mei stelt het Kempenmuseum foto’s ten toon uit de rijke verzameling van de Heemkundekring. ‘EEN KLIK MET HET VERLEDEN’, met unieke foto’s van personen, gebouwen, gebeurtenissen en straatbeelden, die op aansprekende wijze voor het voetlicht komen.
Daarnaast wordt tijdens de feestelijke aftrap op 4 maart het jubileumboek van de Heemkundekring gepresenteerd. In ‘Verleden Gebundeld’ hebben tien schrijvers hun beste heemkundige artikelen verzameld in een boek.
Deze gezamenlijke presentatie is een eerste stap op weg naar een intensievere samenwerking in een toekomstige nieuwe behuizing.
U vindt Kempenmuseum De Acht Zaligheden aan de Kapelweg 2 in Eersel. Voor openingstijden zie www.achtzaligheden.nl.
Belastingdienst:
Eerder in aanmerking voor toeslagen
De zorgtoeslag en huurtoeslag gaan per 1 januari 2023 extra omhoog. De toeslagen gaan elk jaar omhoog, maar nu komt er nóg een bedrag bij. Dit is om mensen extra te ondersteunen, want het leven is een stuk duurder geworden. Daarnaast komen in 2023 meer mensen in aanmerking voor een toeslag.
Wellicht komen KBO-leden nu wel opeens in aanmerking voor een zorg- of huurtoeslag.
Als u meer wilt weten, kijk dan op www.toeslagen.nl
Klussendienst zoekt versterking!
De Klussendienst van Seniorenvereniging Bladel is er voor ouderen die niet in staat zijn kleine klussen rondom of in huis te doen en vaak ook geen beroep kunnen doen op familie of kennissen. Kijk onder menu Diensten - Klussendienst welke werkzaamheden zij uitvoeren en welke regels hierbij gelden.
De coördinator verdeelt de klussen over de vrijwilligers en kijkt bij wie de klus het beste past en wie er beschikbaar is.
Helaas zijn vorig jaar twee van de vier vrijwilligers om persoonlijke redenen moeten stoppen en zijn we nu naarstig op zoek naar vervangers om de klussen beter te kunnen verdelen.
Daarbij kan men opgeven wat voor soort klussen je wilt doen en op welke tijden je die kunt uitvoeren.
Ben je een handige doe-het-zelver of ex-vakman en wil je meer uitgebreide praktische informatie over de Klussendienst maak dan een afspraak met Gust van de Put (coördinator) en kom ons team versterken!
Telefoon: Gust van de Put
Hatha Yoga (stoel)
De Hatha Yoga vindt plaats op donderdagochtend: van 11:00– 12:00 uur in de Schouw, Yoga docente is Lili Daniëls. Yoga speciaal voor de ouderen/senioren onder ons.
Tijdens yoga wordt rekening gehouden met ieders mogelijkheden en beperkingen.
Heerlijk en over het algemeen rustig bewegen, je hoofd leeg maken, goed ademen, goed luisteren naar je lichaam en op reis gaan door je lichaam.
De yogalessen bieden voor vrouwen en mannen een heerlijk uurtje ontspanning per week. Je komt helemaal tot rust en het heeft een positief effect op lichaam en geest.
Koersbal
Elke dinsdag van 9.45 – 11.30 uur is er “koersbal” in de Schouw.
Het spel lijkt een beetje op jeu de boules, en het wordt binnen gespeeld .Het verschil zit hem in de samenstelling van de ballen. Die zijn aan één zijde zwaar en aan de andere zijde lichter. Zo kun je effect aan de bal geven. Hoe gladder de mat, hoe beter je de “koers” van de bal kunt bepalen. Vandaar de naam “koersbal”. Er wordt op een mat gespeeld in de zomer gaat het koersbal gewoon door. Je bent van harte uitgenodigd eens een kijkje te komen nemen.
Contactpersoon: Henk Adriaansen
Hoe kom je snel op onze website?
Het lijkt natuurlijk een paard achter de wagen spannen om op onze website te vermelden hoe je op onze website komt.
Maar misschien hierbij toch wat algemene informatie die je van pas kan komen bij het googelen.
Zichtbaarheid Menu
Als u op onze startpagina beland hoort het menu aan de bovenzijde volledig zichtbaar te zijn.
Dus aan de linkerzijde: 
en rechts: 
Mocht U aan de uiteinden items missen, dan kunt u met het gelijktijdig indrukken van Ctrl en minteken het beeld verkleinen tot alles zichtbaar is.
Op een smal scherm (telefoon of tablet) zit u dit: 
Daar hebt u dit probleem niet.
Zeg nooit: Dat overkomt mij niet!
Op tv bij Kassa en Radar of bij vrienden op een verjaardagsfeestje wordt je zo dikwijls gewaarschuwd voor allerlei oplichtingspraktijken. Meestal denk je al gauw dat zal mij echt niet overkomen. Hoe dom kun je zijn. Toch zitten deze praktijken psychologisch zo geraffineerd in elkaar, dat de daders zonder dat je het door hebt een aanzienlijk bedrag van je rekening hebben geplukt.
Dit overkwam ook een van onze leden.
Tijdens mijn werk als ouderenconsulent kom ik veel verschillende vragen tegen. Deze maand vertel ik u graag wat over hulp bij geldzaken.
Hebt u vragen hierover, andere vragen over bijvoorbeeld wonen, welzijn, zorg of eenzaamheid of wilt u gewoon eens ergens over praten? Dan mag u altijd contact met mij opnemen via Loes Beekman